泥派？十倍粥？跟著大人吃？
這些派系開心寶寶都經歷過！
準備副食品一路走來，我覺得沒有絕對的派別
媽媽們可以自己依據寶寶的狀況來判斷要給孩子吃什麼
例如沒有長牙可能吃泥狀的時間會比較久
總之，自己的孩子還是自己最知道，各個派別的理論都僅供參考～
4M～6M：泥派
由於開心寶寶出生時的體重偏低
原本醫生建議從4個月就可以食用副食品，我則是快5個月才開始準備（這是我個人的決定不是醫生建議唷）
這個階段的我是【泥派】
大部分的寶寶的第一口副食品是10倍粥，開心寶寶則是7倍粥
因為10倍粥的濃稠度完全就跟喝奶一樣，所以我又擅自決定直接從7倍粥開始（很不受控的媽馬）
而【泥派】又說要3天左右才可以添加一樣新食材，以免寶寶有過敏的情形未發覺到
我則是每天都添加一樣新食材，連吃至少3天，所以一天最多會吃到4-5種不同的泥
原因是寶寶如果對食材過敏，其實當天就馬上會有症狀了
我都選在午餐添加新食材，這樣就有一整天可以觀察有無過敏反應
在開心寶寶快滿7個月時，我已經讓她嚐遍大部分的食材（除了殼類），都完全沒有出現過敏的現象～
穀類：白米、十穀米、黑糯米、紫米、糙米、胚芽米、藜麥、小米
蔬菜類：菠菜、小松菜、高麗菜、青江菜、A菜、油菜、花椰菜、白菜、番茄、黃椒、豆苗、茄子、玉米、玉米筍、絲瓜、南瓜
根莖類：紅地瓜、黃地瓜、紫心蕃薯、芋頭、洋蔥、胡蘿蔔、白蘿蔔、馬鈴薯、山藥
魚／肉類：雞、牛、豬、吻仔魚、石斑、鮭魚、鱈魚、比目魚、很多種忘記名字的鮮魚
其他：豆腐、黑木耳、白木耳、芝麻、栗子、紅豆
值得一提的是在這個階段我完全沒有打水果泥給開心寶寶吃
一方面是怕她太早攝取糖分，再來就是怕因此把她養成重口味
7M～9M：寶寶粥
這個階段的開心寶寶已經幾乎嚐遍各種食材
所以可以開始把食材煮在一起，不需要各個分開來觀察有無過敏情形了
也可以慢慢從泥狀轉為顆粒狀
我常常準備各種寶寶粥冰磚，冷凍保存時間不超過4天
延伸閱讀：7M-9M 副食品10道寶寶粥食譜。自己DIY營養又簡單！
寶寶粥內的食材不會過多，也不會添加葉菜類（會另外準備冰磚）
把食材都獨立準備，讓寶貝可以在一餐內嚐到不同的味道能刺激味覺、增進食慾
少量多樣化的方式，避免菜色過於單調讓寶貝吃飯的興趣缺缺
食材的大小、比例以及水的份量可依照寶寶咀嚼狀況自行調整～
10M～1Y6M：自主進食
大約開心10M時，每一餐我都會準備一份主食搭配4-5種食材
讓開心寶寶練習自己吃飯，自己練習思考要吃什麼
如果她不想吃了，我也不會追在後面餵，相信孩子是不會餓到自己的～
食材我會煮的比較軟，體積也不會弄太大，也會用剪刀剪好，盡量是讓開心好入口的狀態
這時非常需要一副好用的寶寶學習餐具讓他更有信心自主進食！
1Y7M＋：跟著大人吃
開心寶寶現在已經1Y7M了，我決定不要把自己逼太緊
在家我還是會另外煮給開心吃，但如果外食的話她就跟我們吃啦～
遇到比較重口味的食物我還是會用熱水泡一泡在給她吃唷！
媽媽包變好小實在是很爽呢～～～
而且開心寶寶操作餐具越來越順手，能夠自主進食，為娘我有一種媳婦熬成婆的感覺（拭淚）
雖然由大人餵食寶寶能夠快速解決，不容易製造髒亂，省時又省力
但其實讓寶寶練習自己吃飯其實好處多多：
1. 訓練他們完成自己能力所及的事，開始培養獨立
2. 初期，孩子用手抓食物能夠感受到食物的溫度及觸感，進而擴展自身的觸覺、味覺、視覺經驗，效果不輸益智玩具！
3. 使用餐具將食物送入口中能訓練手部如何施力及抓握、嘴巴的開合與咀嚼等動作，都刺激著大、小肌肉發展學習
4. 讓孩子用有自主權其實他們非常開心！
如果你跟我一樣想要讓寶寶自己練習吃飯，更想要有一天能解放自己的手
那我真的非常推薦 美國 grabease 嬰幼兒奶嘴匙叉組 作為寶寶的第一副餐具！
在開心寶寶大約8個月左右開始想要搶我手中的餐具，於是我就為她準備了她專屬的餐具
雖然她還不知道怎麼使用，常常只是玩一玩、啃一啃
但是我想要她慢慢懂得餐具是吃飯的一部份～
如果孩子一直試圖要自主進食，食物卻頻頻掉落，孩子可能會因此感到挫折，而不願意繼續嘗試
一副好的餐具能提高孩子自己將食物用餐具送入口中的成功率
更能影響孩子自己吃飯的進步與發展！
在訓練的過程中，最好能使用寶寶分隔餐盤讓每一種食物都被區隔開來
避免味道混合，也能讓寶貝一目了然，自己決定要吃什麼～
延伸閱讀：俐落簡約～超值感 Miniware 嬰幼兒成長餐具。寶寶自主進食必備餐盤！
開心常常成功將食物勺起都會得意的對著我笑～
看得出來吃飯對她來說是一件很有趣的事！讓孩子喜歡吃飯很重要～～
開心寶寶一直在練習吃飯時自己照顧自己
雖然我常常因為怕她吃不飽或是怕菜涼了，忍不住在過程中餵食她
但她還是一直努力的要靠自己把食物送入口中，沒有因為我在一旁服務就發懶不練習
開心大概從1Y3M用餐70%的時間已經可以自己吃飯！實在是太感人了！！！
以前跟開心寶寶一起吃飯都只能餓著肚子先把公主殿下處理好，在夾縫中求時不時塞一口大到不行的食物充飢
喪失味覺的只求不要挨餓就好，人生中早已沒有享受美食這件事（拭淚）
但皇天不負苦心人，媳婦也能熬成婆！
如今的我們能夠 “一起” 同桌吃飯、同時進食，多虧 美國 grabease 嬰幼兒奶嘴匙叉組 讓開心寶寶能夠這麼快上手（跪）
在訓練寶貝自主進食的過程中可能會心累（因為會很亂）
也可能會不被支持而感到很孤獨（因為長輩會忍不住想餵食）
「冰凍三尺非一日之寒」（用在這正確嗎？）
總之我想表達的是，要完美演奏一曲靠的是日日夜夜累積的努力
就像要解放自己的雙手讓寶貝自己吃飯也需要時間練習～
目標設定好，就要堅持下去！
一副寶寶餐具好不好用，我覺得首要的條件就是要好抓握～
美國 grabease 嬰幼兒奶嘴匙叉組 是一組6個月大的寶寶就可以開始使用的安全寶寶餐具唷
球狀握把設計不僅僅只是可愛，它完全符合寶寶的人體工學
讓寶寶的小手手能夠確實握在握把的尾端，操作起來更順手～
市面上也有許多長柄的餐具，我自己認為比較適合使用在大人餵食寶寶
開心使用長柄餐具時手要伸好長～～看起來真的比使用grabease來的吃力😂
圓滾滾的握把使用起來比長柄餐具順手多了～
真心認為就算寶寶還不會使用餐具，也可以提早讓他慢慢習慣吃飯時餐具的存在
開心寶寶用 grabease 很順手，也慢慢明白吃飯要用餐具跟戴圍兜兜
有時候忘記幫她準備餐具或是忘記戴圍兜兜，她還會拉著我去廚房拿呢～
真是個守規矩的好寶寶 XD
除了好抓握之外，我認為叉子跟湯匙的面積大小也很重要
寶寶的嘴巴還很小，如果湯匙面積過大他們可能會吃得滿臉都是，而且使用起來也會卡卡的～
美國 grabease 嬰幼兒奶嘴匙叉組 的尺寸不會太大，但也不會小到勺不起東西
算是拿捏得恰到好處～
雲朵設計不單單只是增添萌度，它是具有防嗆防噎功能的擋板
讓初學寶寶不會因為施力不當將餐具插入太深而戳到喉嚨
多虧了雲朵設計，開心將餐具插到嘴巴裡也沒有任何不舒服的感覺
grabease 算是非常安全的餐具～
雲朵設計除了能夠防嗆防噎之外，平放時不會像一般餐具觸碰到桌面
讓什麼都隨便擺隨便丟的小孩們能保持餐具衛生，好貼心！
grabease 的材質是不含雙酚A（BPA Free）以及有害化學物質的PP
耐熱度高達120度C，並通過美國FDA及SGS檢驗
安全無毒給寶貝使用起來很安心～
牙醫師友人建議我不要讓開心寶寶使用不鏽鋼材質的餐具
原因是不鏽鋼較硬也較銳利，容易在父母不知情的情況下刮傷寶寶牙齒及口腔
可能比較適合3Y以上的小朋友～
每一組 美國 grabease 嬰幼兒奶嘴匙叉組 都有附一個霧面防水拉鍊收納袋，頗有質感～
外出攜帶很方便，不用擔心使用過的油膩膩餐具會弄髒其他東西～
而且另外還有可愛的雲朵貼紙，可以寫上寶貝的姓名避免搞混唷
防水收納袋有時候拿來裝一些小零食也好方便！
好清洗，可以重複使用超環保～
精美禮盒包裝人人都愛
送禮自用兩相宜（好老套）
最後附上世界各地寶寶都愛不釋口的證據！超級可愛 >//////<
俗話說：「工欲善其事，必先利其器。」
讓寶貝有滿滿成就感的學習過程，請先幫他準備一副優質的餐具吧！
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